XR技术是一个统称，包括虚拟现实（VR）、增强现实（AR）和混合现实（MR）等多种技术。
       虚拟现实（VR）是一种通过头戴式显示设备等技术，让用户完全沉浸在计算机生成的虚拟环境中，与现实世界完全隔离的技术。
       增强现实（AR）是一种将虚拟信息叠加到现实世界中的技术，让用户可以在现实环境中看到虚拟的图像、视频、音频等信息。
       混合现实（MR）是将虚拟信息与真实世界进行交互和结合的技术，让虚拟和真实环境能够进行实时互动。
       因此，XR技术是一个更加综合的概念，包括了虚拟现实、增强现实和混合现实等多种技术，它们各自有着不同的特点和应用场景。